توصیههای غذایی متخصصان تغذیه به روزه داران
توصیههای غذایی متخصصان تغذیه به روزه داران در ماه نیایش با خدا با رعایت اصول تغذیهای، میتوان با ضعف ناشی از نخوردن غذا مقابله کرد. به گزارش تبیان به نقل از خبرگزاری صداوسیما مرکز زنجان ؛ مهمترین توصیه دربرنامه غذایی صحیح خوردن غذاهای متنوع است زیرا دارای مواد مغذی مختلف هستند.میوه ها، سبزیجات، غلات و حبوبات […]